Comment aider nos enfants à bien vivre leur scolarité?

La scolarité est un sujet qui préoccupe les parents comme les enfants mais souvent pas pour les mêmes raisons !

Le terme scolarité regroupe un certain nombre de problématiques: adaptabilité, rythme, devoirs, résultats scolaires, interaction avec le groupe, relations avec les enseignants, séparation du matin, comportements, disputes, moqueries, harcèlement, etc.

On ne va pas se raconter des histoires, être parent c’est sympa mais c’est aussi parfois (souvent ?!) épuisant…

Nous avons envie que nos enfants réussissent , qu'ils se sentent bien, qu'ils aient des relations sociales riches et épanouies, de bons résultats, de bonnes relations avec leurs enseignants et nous nous laissons parfois submerger par leurs émotions, leurs difficultés, les enjeux à long termes, la pression de la société.

On peut citer un éléments commun à toutes ces difficultés : le STRESS

Le fameux ! encore et toujours lui, ce stress qui nous anime, nous pousse à nous dépasser, à nous adapter, qui est un moteur de créativité, mais qui parfois nous freine, nous paralyse, nous épuise.

En tant que parent, il est important d'activer de temps en temps le bouton PAUSE, de prendre soin de soi, de sa fatigue, de son stress. Il est évident que c’est plus facile à faire qu’à dire: entre les journées de travail, la charge mentale et les corvées de la maison ce n'est pas facile de prendre du temps pour soi. Pourtant, à l'instar du masque à oxygène dans l'avion (que le parent doit mettre en priorité sur lui avant de le mettre à son enfant en cas dépressurisation) c'est un temps nécessaire pour pouvoir être disponible efficacement pour son enfant.

Et pour nos enfants alors, que peut-on faire pour les accompagner sur le chemin de leur scolarité?

Je vous propose quelques pistes, sachant que la liste n'est évidemment pas exhaustive!

• En cas de difficultés, chercher à identifier les stresseurs pour nos enfants

👉 un besoin physiologique

Il est important d'explorer les questions relatives au sommeil et à l'alimentation qui peuvent avoir des répercussions importantes sur la scolarité de nos enfants (concentration, relations sociales, etc.).

👉 une difficulté d'apprentissage, de concentration

En cas de difficulté constatée, il est utile de pouvoir échanger avec les enseignants et l'enfant pour connaître son ressenti. Le cas échéant, il peut être pertinent de demander l'avis d'un professionnel (pédiatre, psychomotricien(ne), orthophoniste, neuropsychologue, etc.) afin d'identifier les causes et éventuellement mettre en place les adaptations nécessaires.

👉 un problème dans son coeur

On peut s'interroger sur ce qui se passe pour notre enfant à l'école: d'éventuelles difficultés relationnelles, disputes, moqueries, une question de harcèlement, etc.

⚠️ toutefois à ne pas le submerger de questions, il risque de se refermer et ne pas vouloir répondre. Des petits outils peuvent être mis en place comme:

📌 leur demander de raconter les 3 choses qu'ils ont aimé dans leur journée et qu'ils n'ont pas aimé,

📌 leur raconter notre journée et leur demander comme c'était pour eux.

• Se demander à qui appartient le problème?

C'est une question fondamentale, que l'on oublie souvent de se poser en tant que parent parce que nous sommes submergés par nos peurs, nos projections, notre amour pour nos enfants.

💡 Se demander si le problème relève de notre responsabilité ou de celle de notre enfant ➡️ c'est lui laisser la possibilité de jouer un rôle dans la gestion de ses difficultés et d'être acteur.

• Comprendre et accueillir leurs émotions

Les émotions de nos enfants nous font peurs, nous inquiètent, nous désarment. Nous n'avons pas, pour la plupart d'entre nous, appris à apprivoiser nos émotions. Qui n'a jamais entendu des petites phrases comme : "ne pleure pas", "c'est pas grave", "ça va aller"?

Aujourd'hui, nous savons, à l'aune des dernières avancées scientifiques, à quel point il est important d'accueillir les émotions de nos enfants et 📢 contrairement à ce que l'on peut lire, entendre ici ou là, cela ne signifie pas être laxiste!

• Les aider à développer leur confiance en eux et favoriser leur autonomie
  

✅ Dépasser l'envie de faire à leur place

En faisant à leur place on les empêche de trouver les ressources pour le faire seul.

⚠️ Il ne s'agit pas de laisser l'enfant seul face à ses difficultés mais de faire avec lui plutôt que pour lui.

✅ Lutter contre nos projections

⚠️ Parfois nous projetons inconsciemment nos désirs plus ou moins refoulés (carrière, musique, sport). Il est parfois utile de s'interroger sur nos motivations ...

✅ Les laisser faire de leur mieux et les encourager

Aucun n'enfant ne poursuit l'objectif d'être moyen ou de rater dans la vie, ils veulent réussir mais parfois, il y a plein de petites choses qui les empêchent d'avancer.

➡️ Les valoriser sur ce qu'ils savent déjà faire, les encourager, leur donnera de l'énergie pour aller travailler les compétences à acquérir.

✅ Eviter de leur donner des conseils

Nous avons souvent tendance à donner des conseils à nos enfants (tu devrais faire comme ci, à ta place je ferais comme ça) que nous tirons de nos propres expériences. Toutefois en faisant cela, nous les privons de faire l'expérience d'affronter leurs problèmes et d'activer leurs propres ressources.

➡️ En favorisant leur réflexion par l'écoute et l'accueil de leurs émotions, nous leur donnons la possibilité d'agir par eux-mêmes et de forger leur expérience.

La scolarité de nos enfants est un sujet qui nous préoccupe et nous anime, il est parfois bien de pouvoir faire un pas de recul. Et surtout, gardez à l'esprit qu'il n'y a pas de parent parfait et que faire de son mieux c'est déjà beaucoup 💪

Elodie Peskine Chevallier