Coaching en entreprise

Parce qu'un salarié serein et épanoui est un salarié efficace

Photo de personnes travaillant dans un bureau

On vit dans un monde dans lequel on nous demande de cloisonner nos vies professionnelle, personnelle et familiale et pourtant quel que soit le domaine dans lequel on évolue nous sommes une seule et unique personne.

Trois accompagnements possibles

Conférences

Animation de conférences sur des thématiques spécifiques à déterminer selon vos besoins

A titre d'exemple:

Mieux gérer son stress: quels outils?

La communication non violente

Equilibre vie pro/vie perso: ce n'est pas si facile quand on est parent !

Le burn-out parental: qu'est-ce que c'est et comment le prévenir?

La parentalité positive : bon ou mauvais plan?

Les émotions de nos enfants: comment les comprendre et les appréhender?

Comprendre et accompagner un enfant "atypique": un défi pour les parents, etc.)

Animation d'ateliers

Animation d'ateliers en groupe ou en équipe sur des thématiques spécifiques autour de la communication, la gestion du stress, ou de la gestion des émotions.

Accompagnement individuel

Coaching individualisé à destination des salariés et collaborateurs confrontés à des difficultés relatives à la communication avec leurs équipes, à la gestion de conflits, à la gestion du stress ou dans le cadre de leur parentalité

Selon un rythme et des modalités à déterminer ensemble en fonction de vos besoins (permanence, abonnement type "hotline", etc.)

Sur les thématiques suivantes:

Volet professionnel

Parce que travailler dans une entreprise, quelle que soit sa fonction, nécessite d’être en relation avec les autres et que ce n’est pas toujours si facile !

Entre le stress, les émotions et le fait que chacun a son propre mode de fonctionnement lié à sa personnalité et son histoire, il n’est pas toujours aisé de bien communiquer.

Cela peut donner lieu à des tensions au sein des équipes, des incompréhensions voire des conflits. Dans une société où la qualité de vie au travail est une préoccupation centrale, les entreprises sont de plus en plus attentives à ces questions.

Le terme "émotion" est un terme qui a peut-être encore parfois mauvaise presse en entreprise. Pourtant, apprendre à connaître et apprivoiser ses émotions est indispensable à tous les niveaux pour se comprendre soi-même et mieux comprendre les autres en vue d’établir des relations de travail sereines et empathiques.

Volet parental

Parce que je suis convaincue qu’un parent serein est un salarié/collaborateur plus efficace.

Dans un monde où tout va à 100 à l’heure, il est de plus en plus difficile de cloisonner nos différentes vies.

En tant que parents nous sommes soumis à beaucoup de stress et avons des problématiques diverses et variées à gérer :

difficultés à trouver un mode de garde, surtout à Paris,
problèmes de sommeil lorsque l’on a de jeunes enfants,
comprendre et gérer les émotions de nos enfants,
gérer l’arrivée d’un petit frère ou d’une petite sœur à la maison,
problématique d’harcèlement scolaire,
comprendre et accompagner les enfants ayant un profil atypique (hypersensibilité, HPI, TDA ou autre),
etc.

Il est difficile voire impossible de mettre totalement de côté nos préoccupations parentales quand nous arrivons le matin au travail. En fonction de l’ampleur et de la récurrence des sujets cela peut jouer sur notre efficacité, nos relations avec nos collègues, notre qualité de management, notre productivité.

Si on parle souvent de burn-out "professionnel" dans le monde de l’entreprise, on parle encore très peu de burn-out "parental" et pourtant un parent dépassé, épuisé peut tomber en burn-out sans que la cause ne soit strictement professionnelle.